《中国儿童青少年身体活动指南》“出炉”：每日中高强度身体活动一小时 勿久坐
《中国儿童青少年身体活动指南》2018年1月30日在此间面世，在充分参考国际上28个指南推荐意见的基础上，提出6-17岁儿童青少年每天身体活动的推荐量。
《2017年度国民体质辨识报告》发布，这种亚健康体质排第一
2017年11月4日，世界中医药学会联合会体质研究专业委员会发布了《2017年度国民体质辨识报告》。报告显示，阳虚质占比大，女性、青年偏颇体质比例更高。
《2017年度国民体质辨识报告》发布，女性、青年人偏颇体质比例高
据王琦教授介绍，中医体质学的研究与应用已走过40年历程。体质辨识作为“治未病”的核心技术，在全国235家“治未病”单位推广应用。
“生活方式医学”带来的健康改变！
健康的生活方式可以预防和避免多达80%的慢性疾病。健康的标准是指健康饮食、积极运动、健康的体重和良好的情绪恢复能力。那么，如何科学制定长期有效的健康计划？医疗从业者能给人们提供哪些专业知识和建议呢？这正...
什么是生活方式医学？
生活方式医学（Lifestyle Medicine）是循证医学（Evidence-Based Medicine）的一个分支，通过全面改变生活方式（包括营养、身体活动、压力管理、社交支持和环境接触等方面），积极应对慢性疾病的深层原因，预防、治...
