生活方式病在发达国家大流行，现在中国也在大流行。
“生活方式病是由那些豪华的小轿车、丰盛的晚餐、迷人的烟酒、懒惰舒适的生活带来的。”再加上市场经济条件下，激烈的竞争、复杂的人际关系、快节奏的生活方式、不稳定的婚姻、巨大的心理压力，让你身心患病。
七大营养素与人体健康的关系
人体最重要的7大营养要素：1、水：没有它七天就会死!2、蛋白质：伤口的自动缝合机!3、脂类：身体的能源库!4、碳水化合物：热能最主要的来源!5、维生素：防止疾病的重要物质!6、矿物质：营养的活跃分子!7、膳食纤维：...
