健康管理师、食疗师、营养配餐师
健康管理师、食疗师、营养配餐师、食疗调理师是一个正在兴起的新型职业，社会对其需求与日俱增。健康管理师、食疗师、营养配餐师、食疗调理师需要了解掌握各种营养素的功能、烹饪原料的营养知识、食品安全知识、烹饪...
食盐，一种每天都在吃的毒素！
好像很少有人想过，这吃了几千年的东西真的就没有问题？其实现在人们很多疾病都是吃“盐”导致的！如高血压、动脉硬化、血管变薄变脆都是吃盐太多，千万别再腌制您的血管了！
怀孕全攻略，巨详细，超实用！
补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及...
