5种恢复免疫力超强的食物，可惜很多人不知道！
最近早晚温差大，有些朋友一个不小心就感冒了！很多人都觉得可能是自己穿少了，才让感冒有机可乘。其实，免疫力低下可能才是根本原因。提高免疫力，推荐这5种食物！
中国公民健康素养（2015年版）
针对近年来我国居民主要健康问题和健康需求的变化，我委组织专家进行修订，编制了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》（可从国家卫生计生委网站下载）。现印发你们，请结合工作实际，做好宣传普及，...
腊八粥里放什么最养生？揭秘腊八粥配方！
今天就是腊八了。北方有谚语“腊七腊八，冻掉下巴”，可见腊八也是寒冷的代名词。在寒冷的冬季，喝上暖暖的一碗腊八粥，不仅驱寒，粥里的杂粮，更可以保健养生！小编下面就为大家推荐几款不错的腊八粥食材！
“六高”慢性病的危害、诱因与预防
已经患有“六高”的慢病患者，也无需感到惶恐，只要及时的对身体进行饮食调理，积极锻炼，增加每天的活动量，还可以配合理疗干预，让身体细胞恢复自愈能力，并且坚持健康的生活方式，就能够将慢病对人体的伤害降到最...
中国人最容易得的癌 一种食物预防一种癌症
在谈“癌”色变的今天，如果你还不了解十五种癌症之最，你就Out（过时）了！在“名医大讲堂”讲座上，著名癌症治疗专家、南方医科大学中西医结合医院院长罗荣城教授以“防癌有方”为主题，为听众们梳理了十五种“你...
紫苏竟然这么好！一定要告诉更多人!
中医认为，紫苏叶性味辛、温，入肺、脾经，有解表散寒、行气宽中之功。紫苏辛香温散，入肺走表而发散风寒，又能走脾行血而宽中，对外感风寒、内兼湿滞之症尤为适宜。
